Filosofi Bambu: Pelajaran Sukses Bahagia Dalam Karir & Kehidupan Dari Tanaman Unik Ini!

Menggali Kearifan Bambu: Filosofi yang Menyiratkan Kehidupan dan Kesuksesan"

 

Bambu, tanaman yang tampak sederhana namun menyimpan kearifan yang mendalam dalam setiap seratnya. Filosofi bambu dapat menjadi panduan berharga dalam menjalani kehidupan dan meraih kesuksesan. Bambu mengajarkan kita tentang fleksibilitas, ketekunan, dan ketenangan dalam menghadapi tantangan.

 

Filosofi bambu pertama-tama mengajarkan kita tentang ketekunan. Seperti bambu yang tumbuh perlahan namun konsisten, keberhasilan dalam hidup memerlukan kesabaran dan upaya berkelanjutan. Bambu menunjukkan bahwa hasil yang luar biasa seringkali dibangun dari fondasi yang kuat dan proses yang berkesinambungan.

 

Ketika kita melihat fleksibilitas bambu, kita menemukan pelajaran berharga tentang adaptasi dan perubahan. Bambu mampu membungkuk tanpa patah ketika angin kencang melanda, menunjukkan bahwa dalam kehidupan, kita perlu belajar beradaptasi dengan perubahan tanpa kehilangan kestabilan diri. Fleksibilitas adalah kunci untuk melewati masa-masa sulit dan terus berkembang.

 

Ketenangan adalah esensi dari filosofi bambu. Meskipun tumbuh subur, bambu tetap rendah hati dan tenang. Ini mengajarkan kita bahwa untuk mencapai kesuksesan sejati, kita harus menjaga ketenangan batin, bahkan ketika kita mencapai puncak kesuksesan. Ketenangan memberi kita kebijaksanaan untuk membuat keputusan yang tepat dan mempertahankan keseimbangan dalam hidup.

 

Melalui filosofi bambu, kita diajak untuk memandang hidup dengan sikap positif dan penerimaan terhadap perubahan. Dalam keseharian kita, kita dapat mengambil inspirasi dari bambu untuk membangun fondasi yang kuat, beradaptasi dengan perubahan, dan menjalani hidup dengan ketenangan batin. Mari bersama-sama merenung dan mempraktekkan filosofi bambu dalam setiap langkah kita menuju kesuksesan.

 

Jika artikel ini memberikan inspirasi atau pemahaman baru, mohon berikan like dan bagikan pendapat Anda di kolom komentar. Mari bersama-sama menyebarluaskan kebijaksanaan filosofi bambu untuk menciptakan kehidupan yang lebih bermakna. Terima kasih atas dukungan Anda! 🌿🙏

Read More

BANI vs VUCA: Apa itu dan Bagaimana Menyikapinya sebagai Pemimpin

Anda mungkin sudah familiar dengan istilah VUCA, yang merupakan singkatan dari Volatile, Uncertain, Complex, dan Ambiguous. VUCA menggambarkan kondisi dunia yang penuh dengan perubahan, ketidakpastian, kompleksitas, dan ketidakjelasan. VUCA menuntut para pemimpin untuk memiliki kemampuan beradaptasi, berinovasi, dan berkolaborasi.

Namun, setelah pandemi Covid-19, ada istilah baru yang muncul, yaitu BANI. BANI adalah singkatan dari Brittle, Anxious, Nonlinear, dan Incomprehensible. BANI menggambarkan kondisi dunia yang lebih rapuh, cemas, tidak linear, dan sulit dipahami. BANI menimbulkan tantangan dan kecemasan yang lebih besar bagi para pemimpin dan bisnis.

Apa bedanya BANI dan VUCA? Secara sederhana, VUCA menggambarkan dunia yang berubah cepat, sedangkan BANI menggambarkan dunia yang mudah pecah. VUCA menggambarkan dunia yang sulit diprediksi, sedangkan BANI menggambarkan dunia yang tidak masuk akal. VUCA menggambarkan dunia yang kompleks, sedangkan BANI menggambarkan dunia yang kacau.

Bagaimana cara menyikapi BANI sebagai pemimpin? Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan:

• Meningkatkan ketahanan diri dan organisasi Anda. Anda harus mampu menghadapi tekanan, stres, dan krisis yang mungkin terjadi. Anda harus membangun kesehatan mental, fisik, dan emosional Anda. Anda juga harus memastikan organisasi Anda memiliki sumber daya, sistem, dan proses yang kuat dan fleksibel.
• Meningkatkan kecerdasan emosional dan sosial Anda. Anda harus mampu mengenali, mengelola, dan mengekspresikan emosi Anda dengan baik. Anda juga harus mampu berempati, berkomunikasi, dan bekerja sama dengan orang lain. Anda harus membangun hubungan yang positif dan saling mendukung dengan tim, klien, dan mitra Anda.
• Meningkatkan kemampuan belajar dan berinovasi Anda. Anda harus mampu belajar dari pengalaman, kesalahan, dan umpan balik. Anda harus mampu berpikir kritis, kreatif, dan sistemik. Anda harus mampu mencari, mengevaluasi, dan menerapkan informasi dan pengetahuan baru. Anda juga harus mampu menciptakan solusi yang efektif dan relevan untuk masalah yang ada.
• Meningkatkan kemampuan beradaptasi dan berubah Anda. Anda harus mampu mengantisipasi, merespons, dan mengambil peluang dari perubahan yang terjadi. Anda harus mampu menyesuaikan diri dengan situasi yang baru dan berbeda. Anda juga harus mampu mengubah perilaku, sikap, dan paradigma Anda sesuai dengan kebutuhan dan tujuan Anda.

BANI adalah realitas yang harus kita hadapi sebagai pemimpin di era pasca-pandemi. BANI menawarkan tantangan dan peluang yang belum pernah ada sebelumnya. BANI membutuhkan kita untuk memiliki keterampilan dan kompetensi yang lebih tinggi dan lebih luas.

Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang BANI dan bagaimana mengatasinya, silakan tonton video yang dilink pada artikel kali ini. Video ini juga akan memberikan Anda wawasan, tips, dan contoh yang bermanfaat. Jangan lupa untuk like, share, dan subscribe di channel tersebut ya. Salam Perubahan!

Read More

KEKERASAN DALAM RUMAH TANGGA: Penyebab, Cara Antisipasi & Tips Buat Wanita Yang Jadi Korban

Salah satu kasus KDRT yang baru-baru ini menarik perhatian publik baru-baru ini adalah kasus dr Qory, seorang dokter yang melarikan diri dari rumahnya di Bogor karena diduga mengalami KDRT dari suaminya, Willy. dr Qory sempat dilaporkan hilang oleh suaminya di media sosial, namun kemudian ditemukan oleh polisi di rumah aman Dinas Pusat Pelayanan Terpadu Perlindungan Perempuan dan Anak (P2TP2A). Hasil visum menunjukkan bahwa dr Qory mengalami luka-luka di beberapa bagian tubuhnya akibat kekerasan yang dilakukan oleh suaminya. Polisi pun menetapkan Willy sebagai tersangka dan menahan dia di Polres Bogor1.

Kasus dr Qory ini menunjukkan betapa serius dan berbahayanya dampak KDRT bagi korban. KDRT tidak hanya menimbulkan rasa sakit dan luka fisik, tetapi juga trauma, gangguan kecemasan, depresi, dan masalah kesehatan lainnya. KDRT juga bisa menyebabkan kematian, baik akibat cedera parah maupun bunuh diri. KDRT juga bisa berdampak negatif bagi anak-anak yang menyaksikan atau mengalami kekerasan di rumah, seperti menurunnya prestasi belajar, perilaku agresif, atau gangguan perkembangan.

 Apa sih yang tergolong KDRT itu? KDRT adalah perbuatan yang menyebabkan penderitaan atau kesengsaraan secara fisik, seksual, psikologis, atau penelantaran rumah tangga terhadap seseorang yang berada dalam lingkup rumah tangga. KDRT bisa terjadi pada siapa saja, tanpa memandang jenis kelamin, usia, agama, atau status sosial.

Lalu, apa yang menyebabkan seseorang melakukan KDRT? Menurut berbagai sumber, ada beberapa faktor yang bisa memicu KDRT, antara lain:

• Faktor individu, seperti rendahnya harga diri, gangguan psikologis, penyalahgunaan alkohol atau narkoba, atau pengalaman masa lalu yang tidak menyenangkan.
• Faktor pasangan, seperti ketidakpuasan, perselingkuhan, pertengkaran, atau perbedaan pandangan.
• Faktor sosial budaya, seperti budaya patriarki, norma gender, atau tekanan sosial.
• Faktor ekonomi, seperti kemiskinan, pengangguran, atau ketergantungan finansial23.

 

Bagaimana cara mengantisipasi dan mengatasi KDRT? Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa Anda lakukan:

• Sadari bahwa KDRT adalah perbuatan yang salah dan tidak bisa dibenarkan dengan alasan apapun. Jangan menyalahkan diri sendiri atau memaklumi perilaku pelaku.
• Bicarakan baik-baik dengan pelaku dan sampaikan bahwa Anda tidak suka dengan perlakuannya. Jika perlu, minta bantuan orang lain yang bisa menjadi mediator, seperti keluarga, teman, atau konselor.
• Dokumentasikan setiap kekerasan yang terjadi, misalnya dengan mengambil foto, video, atau rekaman suara. Simpan bukti-bukti tersebut di tempat yang aman dan bisa diakses sewaktu-waktu.
• Jika kekerasan sudah berulang kali terjadi dan tidak ada perubahan, segera jauhi dan hindari pelaku. Siapkan tas yang berisi barang-barang penting, seperti kartu identitas, uang, obat-obatan, dan pakaian. Cari tempat yang aman untuk berlindung, misalnya rumah keluarga, teman, atau lembaga perlindungan.
• Laporkan kekerasan yang Anda alami kepada pihak berwenang, seperti polisi, pengadilan, atau P2TP2A. Mintalah bantuan hukum dan perlindungan sesuai dengan hak Anda sebagai korban. Jangan takut atau malu untuk melaporkan KDRT, karena itu adalah langkah penting untuk mendapatkan keadilan dan keselamatan. 

Video ini merupakan bagian dari bahan radiotalk yang dibicarakan di siaran "Smart Emotion" yang disiarkan di radio SmartFM. Kali ini topiknya adalah tentang kekerasan dalam rumah tangga atau KDRT.

Semoga bermanfaat dan membantu Anda untuk lebih waspada dan berani menghadapi KDRT. Jika Anda memiliki pertanyaan atau masukan lain, silakan tulis di kolom komentar di bawah ini. Terima kasih telah menonton video ini. Sampai jumpa di video selanjutnya.

Read More

MOTIVASI EQ "SUKSES BERKAT FAKTOR EQ" : Kecerdasan Emosional (EQ) UNTUK SUKSES ANDA!

Tingkat Kecerdasan Emosional (EQ) yang tinggi adalah salah satu faktor kunci dalam mencapai kesuksesan dalam kehidupan pribadi dan profesional. EQ mengacu pada kemampuan kita untuk memahami, mengelola, dan berinteraksi dengan emosi, baik emosi kita sendiri maupun emosi orang lain. Empat elemen kunci dalam EQ, yaitu self-awareness (kesadaran diri), self-management (pengelolaan diri), social awareness (kesadaran sosial), dan social relationship (hubungan sosial), memainkan peran penting dalam membentuk kepribadian dan kualitas hubungan kita dengan orang lain.

 

1. Self-awareness (Kesadaran Diri):

Kesadaran diri adalah kemampuan untuk mengenali dan memahami emosi, kekuatan, dan kelemahan kita sendiri. Ini melibatkan introspeksi yang mendalam tentang bagaimana emosi kita memengaruhi tindakan dan keputusan kita. Dengan memiliki pemahaman yang kuat tentang diri kita sendiri, kita dapat lebih baik mengarahkan tindakan dan mencapai tujuan kita.

 

2. Self-management (Pengelolaan Diri):

Pengelolaan diri adalah kemampuan untuk mengendalikan emosi dan tindakan kita. Ini melibatkan pengembangan keterampilan seperti mengelola stres, mengatasi frustrasi, dan mengendalikan impuls. Dengan pengelolaan diri yang baik, kita dapat mengambil keputusan yang lebih bijak dan menghindari tindakan impulsif yang mungkin merugikan diri kita sendiri atau orang lain.

 

3. Social awareness (Kesadaran Sosial):

Kesadaran sosial adalah kemampuan untuk memahami emosi dan perspektif orang lain. Ini melibatkan kemampuan untuk empati, mendengarkan dengan baik, dan membaca isyarat non-verbal dari orang lain. Dengan memiliki kesadaran sosial yang kuat, kita dapat membangun hubungan yang lebih baik dan merasa lebih terhubung dengan orang lain.

 

4. Social relationship (Hubungan Sosial):

Kualitas hubungan sosial kita sangat dipengaruhi oleh kemampuan kita dalam memahami dan mengelola emosi dalam hubungan tersebut. Kemampuan untuk berkomunikasi secara efektif, menyelesaikan konflik dengan baik, dan bekerja sama dengan orang lain adalah kunci dalam membangun hubungan yang sehat dan sukses.

 

Untuk meningkatkan EQ Anda, ada beberapa tips praktis yang dapat Anda terapkan dengan metode SAME:

 

- Self Talk (Berpikir Positif):

Pertama, berbicaralah pada diri sendiri dengan cara yang positif. Cobalah untuk mengubah dialog internal negatif menjadi positif. Ini akan membantu Anda mengelola emosi Anda dengan lebih baik dan meningkatkan rasa percaya diri.

 

- Access Positive Memory (Mengakses Informasi Positif):

Ketika Anda menghadapi situasi sulit atau stres, cobalah untuk mengingat pengalaman positif yang pernah Anda alami. Kenangan tersebut dapat memberi Anda dorongan emosional dan membantu Anda tetap tenang.

 

- Mentor (Mencari Mentor):

Cari seorang mentor atau pembimbing yang memiliki tingkat EQ yang tinggi. Mentor ini dapat membimbing Anda dalam mengembangkan kemampuan EQ Anda dan memberikan wawasan berharga tentang bagaimana menghadapi tantangan emosional.

 

- Environment (Lingkungan yang Mendukung):

Ciptakan lingkungan yang mendukung perkembangan EQ Anda. Hindari situasi yang sering memicu emosi negatif dan cari lingkungan yang mempromosikan emosi positif dan pertumbuhan pribadi.

 

Terakhir, untuk lebih mendalam tentang topik ini, Anda dapat menonton video motivasi tentang EQ di https://youtu.be/c1ZQAeQmsH0

 

Video tersebut akan memberikan wawasan tambahan dan inspirasi untuk terus mengembangkan EQ Anda dan meraih kesuksesan dalam kehidupan Anda.

 

Dengan mengembangkan EQ Anda melalui elemen-elemen kunci dan menerapkan metode SAME, Anda akan memiliki alat yang kuat untuk menghadapi berbagai tantangan dalam kehidupan Anda dan membangun hubungan yang lebih sehat dan sukses dengan orang lain. Jangan lupa untuk terus belajar dan tumbuh dalam hal ini, karena EQ adalah keterampilan yang dapat terus ditingkatkan sepanjang hidup.

Read More

Menerobos Batas: Kisah Inspiratif Florence Chadwick dan Pentingnya Goal yang SMARTEST

Kali ini, kita ingin mengajak Anda menjelajahi keajaiban menetapkan tujuan SMARTEST (bukan hanya SMART saja) melalui kisah luar biasa Florence Chadwick. Dalam video ini, kita akan menyelami bagaimana Florence mengubah impian menjadi kenyataan, dan bagaimana Anda juga bisa melakukan hal yang sama.

 Apa Itu Tujuan SMARTEST?

SMART adalah akronim untuk Spesifik, Terukur, Dapat Dicapai, Relevan, Terbatas Waktu, Menarik, Spesifik Waktu, dan Terukur - sebuah pendekatan komprehensif untuk menetapkan tujuan yang tidak hanya realistis tetapi juga memotivasi. Tapi itu saja tidak cukup, harus ditambah "EST" (Emotional, Supported serta Transforming).

 Lalu, ada kisahnya Florence Chadwick:

Florence Chadwick, seorang perenang legendaris, menghadapi kabut tebal dan kondisi menantang saat menyeberangi Selat Catalina pada tahun 1952. Meskipun hampir gagal, tekad dan tujuan yang jelas membawanya mencapai kesuksesan yang menakjubkan. Kisahnya mengajarkan kita tentang kekuatan tujuan yang jelas dan terdefinisi.

Pelajaran dari Perjalanan Florence:

 Kekuatan Tujuan yang Jelas: Bagaimana menetapkan tujuan yang jelas dapat membantu Anda menavigasi melalui 'kabut' kehidupan.

Mengatasi Rintangan: Menemukan kekuatan dalam diri untuk terus bergerak maju meski menghadapi tantangan.

Menetapkan Tujuan SMARTEST Anda: Langkah-langkah praktis untuk mengadopsi pendekatan SMARTEST dalam menetapkan tujuan Anda sendiri.

 

Bergabunglah Dengan Kami:

Ikuti perjalanan menginspirasi ini dan temukan bagaimana Anda dapat menerapkan pelajaran dari Florence Chadwick ke dalam tujuan Anda sendiri. Apakah Anda seorang profesional, pelajar, atau seseorang yang berusaha mencapai mimpi, video ini akan membekali Anda dengan alat yang Anda butuhkan untuk sukses.

 Jangan lupa untuk like, comment, dan subscribe untuk lebih banyak konten inspiratif seperti ini. Bagikan kisah Anda sendiri tentang menetapkan tujuan di komentar di bawah!

Read More

Review Buku SEKOLAH EMOSI (judul asli: EMOTIONAL DISCIPLINE) karya Charles Manz

Review Buku SEKOLAH EMOSI (judul aslinya EMOTIONAL DISCIPLINE) karya Charles Manz |  Seri Kecerdasan Emosional (EQ)

 

Ternyata yang namanya emosi, harusnya menjadi sesuatu yang diajarkan di bangku sekolah. Sejak dini, para siswa harus bisa belajar mengendalikan emosinya serta perasaannya. Itulah sebannya, banyak sekolah mulai menekankan pentingnya kecerdasan emosional atau EQ. Kecerdasan emosi atau EQ bukan cuma soal mengendalikan kemarahan tapi bagaimana mengendalikan perasaan setiap hari, khususnya saat menghadapi hari-hari yang buruk. Makanya, ada istilahnya disiplin emosi (emotional discipline).

 

Dalam buku EMOTIONAL DISCIPLINE yang dalam bahasa Indonesianya diterjemahkan menjadi SEKOLAH EMOSI ini, Charles Manz bicara soal bagaimana mengelola emosi di saat krisis dan susah. Nah, ada 5 tahapan pengendalian emosi yang dia ajarkan. Langkah-langkah inilah yang diajarkan diberbagai pelatihan tentang emosi. Anda juag bisa mempraktekkannya.

 

Yuk, semoga video ini membantu kita menjadi pribadi yang lebih cerdas emosi!

Read More

Enjoy and Fun at Work! Kalau Bosan Dengan Kerjaanmu, Dengarkan Tipsnya!

Enjoy and Fun at Work! Kalau Bosan Dengan Kerjaanmu, Dengarkan Tipsnya Disini!

 "Merasa bosan dengan kerjaanmu?"

"Merasa sebel dan jengkel dengan apa yang kamu kerjakan saat ini?"

"Mau berangkat kerja, tapi merasa malas banget!"

 

Ini adalah rangkuman penting soal bagaimana tips menjadi pribadi yang bisa enjoy kerjaanmu saat ini. Ada kisah dari Victyor Frankl yang menggambarkan bagaimana pengalaman masuk ke Auschwitz. Ini mirip kayak orang yang masuk ke tempat kerja. Mulai dengan shock tapi akhirnya pasrah.

 

Simak tipsnya dari buku the FISH yang menggambarkan tempat Pike Place Fish yang terkenal. Kok cuma tempat jualan ikan tapi keren? Bagaimana mereka bersemangat kerja dan termotivasi di tempat kerjanya? Juga ada lho tips dari Diane Tracy di bukunya "Take the joy and love it". Ada 4 langkah untuk menyukai pekerjaan Anda lagi. Gimana caranya? Simak deh!

 

Semoga menginspirasi!

 

Ini adalah bagian dari obrolan inspirasi (ngopi) tiap Kamis pagi jam 7.00 sd 8.00 WIB di acara Smart Emotion yang disiarkan  di SmartFM.

Radiotalk ini bertujuan membangun kecerdasan emosional (EQ) dalam melakukan pekerjaan kita setiap hari!

 

Salam Antusias!

Read More

Tips Keren Soal Komunikasi Dengan Borgol Jari dari China

Tips Keren Buat Hindari Kesalahpahaman dan Salah Persepsi Orang Lain Dengan Borgol Jari dari China*

Sering nggak ngalamin gini?

"Kok Dia Nggak Ngerti Aku Sih?" 

"Aku udah jelasin susah payah kok dia nggak paham-paham sih?"

"Kok dia nggak mau paham dengan aku ya?"

 Nah, ini dia Tips Keren Soal Komunikasi Dengan Borgol Jari dari China

Ini juga merupakan inspirasi menghindari salah komunikasi dari bukunya Leslie Yerkes yang berjudul "They Just Don't Get It", mereka cuma nggak paham.

Dalam buku ini, ada ilustrasi menggunakan alat borgol jari dari China yang menarik. Simak ya, dan semoga lain  kali kita bisa belajar bisa berkomunikasi lebih baik dengan prinsip dari borgol jari ini.

Watch and be inspired!

Read More

Tidak Puas dengan Training Anda? Inilah Cara Mengukur Efektivitasnya den...

MENGEVALUASI EFEKTIVITAS PELATIHAN DENGAN KIRKPATRICK MODEL

Bagaimana caranya bisa tahu training Anda itu efektif atau tidak?

Kenalkah Anda dengan teknik mengukur efektivitas training ala Kirkpatrik model?

Nah, apakah Anda ragu-ragu apakah training Anda efektif atau tidak?

Apakah jika peserta mengatakan kalau mereka puas, artinya training Anda suah bagus? Nah, jika Anda ragu-ragu apakah training Anda itu efektif atau tidak, silakan lihat video ini yang akan membantumu mendesain training Anda secara lebih bermakna.

Ini adalah model terhadap efektivitas yang ditawarkan oleh Donald Kirkpatrick kepada para trainer, fasilitator dan pengajar, khususnya di perusahaan dan organisasi profesional. Dengan cara ini Anda bisa menyatakan bahwa training Anda memiliki efektif yang tinggi atau tidak.

Menurut Donald Kirkpatrick, 4 tahapan evaluasi itu adalah:

Tahap 1: Reaction: bagaimana respon dan reaksi peserta di kelas?

Tahap 2: Learning: apakah yang dipelajari oleh peserta? mereka mendapatkan ilmunya nggak?

Tahap 3: Behavior: apakah ada perubahan perilaku atau hal yang diimplementasikan setelah belajar

Tahap 4: Impact/Result: apakah ada dampaknya terhadap bisnis atau organisasi?

Untuk penjelasan detilnya, simak yuk videonya!

Read More

Pindah Profesi Dari Karyawan Jadi Pebisnis? 5 Hal Ini Wajib Kamu Siapkan!

ILMU SEKOCI: Tips Berpindah Dari Karyawan Jadi Pebisnis. Inilah 4 Hal Yang Perlu Dipersiapkan!

Pindah Profesi Dari Karyawan Jadi Pebisnis? 5 Hal Ini Wajib Kamu Siapkan!

Iri? Itulah yang seringkali memuat seorang karyawan berpindah jadi pebisnis. "Kok kayaknya enak ya jadi pebisnis", "Kok kayaknya nggak stress dan banyak waktu luangnya". Itulah yang seringkali membuat banyak karyawan merasa iri dengan para pebisnis. Lantas, dengan hanya modal keyakinan dan tekad, mereka pun menjalankan bisnisnya. Namun, apa yang terjadi?

Oleh karena persiapannya kurang, maka yang terjadi adalah mereka pun gagal.

Kali ini, dengan menggunkan ilmu SEKOCI, kita akan belajar bagaimana mempersiapkan diri saat ingin berpindah kuadran dari karyawan menjadi pebisnis.

Semoga bisa jadi inspirasi bermanfaat!

 

Salam Antusias!

Read More

Rahasia Teknik ANCHORING NLP untuk Menjaga Kondisi Puncakmu Setiap Hari

Rahasia Teknik ANCHORING NLP untuk Menjaga Kondisi Puncakmu Setiap Hari

 

Inilah cara membaut dirimu tetap bersemangat dengan tips dari ilmu NLP yang namanya Anchoring. Apa itu Anchoring dalam ilmu NLP? Dalam ilmu NLP, Anchoring adalah teknik mengkondisikan diri kita agar tidak terpengaruh oleh situasi kondisi kita. Agar diri kita tidak terombang-ambingkan oleh kondisi yang tak menentu. Itulah sebabnya belajar anchoring dalam NLP artinya kita belajar untuk mengendalikan situasi dan kondisi kita.

 

Kata anchoring ini ibaratnya kayak jangkar, dimana dengan adanya jangkar itu membuat kapal tak terombang-ambingkan. Maka, kita pun perlu menciptakan jangkar positif ini biar kita mampu menciptakan situasi apapun yang kita inginkan. Agar tak terombang-ambing oleh situasi dan keadaan yang tak menentu.

 

Bagaimana tips menciptakan anchoring itu?

1. Kita harus berada dalam situasi atau kondisi yang kita inginkan, misalkan antusias, semangat.

2. Hadirkan kembali situasi yang kita inginkan itu.

3. Rasanya sampai mendekati puncak perasaan yang kita ingin ciptakan

4. Lakukan gerakan, atau fokus pada pada sesuatu untuk mengingatkan perasaan itu, bisa gerakan, benda yang dilihat atau suara, atau gabungannya.

5. Lakukan berulang-ulang, sampai kita terkondisi.

6. Kalau benar, maka hanya dengan melihat atau menghadirkan benda itu juga, kita bisa terkondisi.

 

Semoga kita menghadirkan atau menciptakan lebih banyak lagi anchoring positif dalam kehidupan kita.

 

Salam Antusias!

Read More

Trik Ampuh Menghadapi Situasi Sulit dengan Metode ABCDE

Trik Ampuh Menghadapi Situasi Sulit dengan Metode ABCDE

 

Dirimu sedang menghadapi situasi sulit? Sedang menghadapi kondisi yang tidak menyenangkan? Misalkan saat bertemu orang yang tidak menyenangkan. Atau, tiba-tiba mengalami kegagalan. Ataupun, mengalami kejadian lain yang menurut Anda sial dan tidak menguntungkan. Nah, biasanya apa yang bisa Anda lakukan? Ada sebuah teknik menarik yang disebut dengan metode ABCDE. Metode ini biasanya saya sharingkan dan ajarkan di training-training motivasi ataupun kecerdasan emosional (EQ) sebagai tips saat menghadapi sulit yang sangat ampuh, manjur dan sangat menolong. Mau mempraktekkannya?

 

Dari video ini, Anda bisa belajar bahwa problem terbesar seseorang adalah kepercayaan (believe) yang salah tentang kejadian itu. Believe yang salah biasanya akan memunculkan self talk yang salah. Self talk salah inlah yang sering memunculkan masalah. Kalau self talk salah ini tak diperbaiki, itulah yang akan jadi sumber masalah! Itulah sebabnya, metode ABCDE ini merupakan metode yang akan sangat menolong!

Prinsip sederharanya adalah sebagai berikut:

A=Actual Event, apa yang sedang terjadi

B=Believe, keyakinanmu akan kejadian itu

C=Consequences, akibat dari keyakinanmu

D=Dispute, pertanyakan keyakinanmu itu

E=Empower, ganti keyakinanmu itu, kalau tak menolongmu

Yuk, praktekkan metode ini.

Simak videonya disini!

 

Read More

Kenali Model Emotional Quality Management (EQM) yang Terbukti Efektif Ini!

Kenali Model Emotional Quality Management (EQM) yang Terbukti Efektif Ini!

 

Dalam video ini saya akan menjelaskan dan memberi tips cara melonjakkan EQ Anda dengan model Emotional Quality Management (EQM) yang terbukti efektif! EQM adalah pendekatan yang dirancang sesuai dengan budaya di Indonesia untuk meningkatkan level kecerdasan emosional (EQ) seseorang di organisasi. Pendekatan EQ ini memang awalnya memiliki pertentangan di antara ahli psikologi, tetapi dalam prakteknya sangat efektif! Nyatanya, banyak yang terbantu dengan program pelatihan yang kita jalankan dengan model EQM ini.

 

Ceitanya, sejak tahun 2003, saya menuliskan buku Emotional Quality Management (EQM) , dan dalam buku ini diperkenalkan model membangun Keceraasan Emosional (EQ) di Indonesia yakni model EMOTIONAL QUALITY MANAGEMENT (EQM). Mengapa dinamakan Emotional Quality Management? Alasannya, saya jelaskan di buku saya bahwa istilah EQ (Emotional Quotient) sifatnya mengukur dan seringkali menimbulkan perdebatan. Istilah Emotional Quality Management lebih cocok karena kualitas emosi kitalah yang perlu dikelola. Makanya namanya adalah emotional quality management, intinya mengelola kualitas emosi kita.

 

Model ini sebenarnya telah digunakan lebih dari 20 tahun untuk membantu berbagai level di organisasi untuk meningkatkan kecerdasan emosional (EQ) mereka. Selam itu pula, saya mendapatkan banyak masukan dan revisi dilakukan. Hingga saat ini adalah ratusan ribu orang di Indonesia yang telah terjangkau oleh program kecerdasan emosi (EQ) ala EQM ini. Nah, seperti apakah dan bagaimanakah penjelasannya seputar soal model EQM ini? Bagaimana proses ini bisa membantu Anda meningkatkan kecerdasan emosional Anda? Simak penjelasannya disini?

 

Watch and be inspired!

 

#anthonydiomartin #hrexcellency #emotionalqualuitymanagement #EQM #EQ #emotionalintelligence #kecerdasanemosional #kecerdasanemosi

Read More

Menggali Potensi Diri Lebih Dalam dengan Model JOHARI WINDOW

Ayo Mengenal JOHARI WINDOW yang bisa membantu mengungkap siapa diri Anda.

 

Ketika masih SMA, saya diperkenalkan dengan Johari Window ini dalam sebuah acara  latihan dasar kepemimpinan. Simple tapi mudah dipahami. Ternyata, dengan jendela ini kita bisa memotret diri kita, potensi kita serta seberapa jauhnya kita paham soal diri kita. Sampai sekarang pun, model Johari Window ini masih sering dipakai dalam berbagai seminar dan training soal pengembangan diri. di Tanah Air.

 

Johari Window yang pertama kali diperkenalkan oleh psikolog Joseph Luft dan Harrington Ingham ini telah menginspirasi banyak orang untuk memahami lebih dalam soal siapa dirinya. Bisa diterapkan di berbagai kalangan dan organisasi. So, kali ini saya akan sharing bagaimana Johari Window ini bisa dipakai buat pengembangan diri kita.

 

Salam Antusias!

Read More

PRIMAL LEADERSHIP: Kepemimpinan Berdasarkan Kecerdasan Emosi (EQ Leadership)

PRIMAL LEADERSHIP: Bagaimana sih Kepemimpinan yang Berdasarkan Kecerdasan Emosi itu? Beginilah konsep EQ Leadership yang diperkenalkan oleh Daniel Goleman serta Richard Boyatzis dalam buku legendarisnya PRIMAL LEADERSHIP.

 

Disebut sebagai PRIMAL karena itulah yang utama. Pertanyaannya, apa sih yang utama itu? Ternyata, dalam buku ini Deniel Goleman mengatakan yang utama adalah faktor EMOSI. Nah, apa saja isi dari buku Primal leadership itu?

 

Ternyata ada 6 tipe kepemimpinan yang dibahas dalam buku ini. 4 yang berbasis kecerdasan emosional (EQ) yang dikatakan RESONANT LEADERSHIP sementara 2 lainnya disebut sebagai yang tidak punya getaran emosi (DISSONANT LEADERSHIP). Yuk, mari kita simak bagaimanakah penjelasan soal Primal Leadership itu di video soal kepemimpinan berbasis EQ ini! Semoga menginspirasi!

 

Salam Antusias!

Read More

MAKNA & DEFINISI LEADERSHIP SESUNGGUHNYA | Mengungkap Arti Kepemimpinan yang Memukau & Menakjubkan

MAKNA & DEFINISI LEADERSHIP SESUNGGUHNYA |  Mengungkap Arti Kepemimpinan yang Memukau & Menakjubkan

 

Semua orang ingin jadi pemimpin! Tidak ada orang yang cita-citanya, "Saya ingin jadi pengikut!" Masalahnya, tidak semua orang becus jadi pemimpin. Persoalannya, bahkan untuk definisi kepemimpinan saja  banyak yang kacau. Akhirnya, dari berbagai pembelajaran dan konsep, saya mengajak para peserta di ruangan training dengan definisi kepemimpinan yang sederhana. Apakah itu? John Maxwell mengatakan kepemimpinan adalah soal pengaruh. Dan belajar dari berbagai pengalaman, saya mendefinsikan kepemimpinan dengan rumusan yang sederhana banget. Kepemimpinan atau Leadership adalah "Kemampuan seseorang untuk mengembangkan dirinya menjadi yang terbaik sehingga dia layak untuk diikuti". Jadi, mau jadi pemimpin? Anda harus membuat diri Anda layak duluan! Harus mampu mengembangkan diri dulu, barulah orang lain akan mengikuti. Plus, ada beberapa karakter kepemimpinan yang penting. Simak yuk obrolannya!

 

Watch and be inspired!

Read More

Bio, Profil & CV Dr. Anthony Dio Martin 2023

Dr. Anthony Dio Martin, seorang Writer, Inspirator, Speaker & Entrepreneur yang dijuluki "The Best EQ Trainer Indonesia" oleh media di Indonesia.  Certified international trainer EQ, NLP, Hypnotherapy, Firewalking  & Professional Coach. Juga certified team trainer John Maxwell dalam hal kepemimpinan dan coaching. Jabatan beliau saat ini adalah sebagai CEO PT.Solusi Daya Manusia Excellency (HR Excellency) serta Country Director MiniWorkshopSeries (MWS) International untuk Indonesia. Saat ini juga menjabat komisaris utama di PT 3S (Spirit Sehat Sukses) Indonesia. Baliau juga seorang penulis yang menerima piagam rekor MURI yang telah menulis 19 buku & ratusan CD & DVD bertema pengembangan diri, kepemimpinan, kecerdasan emosional, penjualan, negosiasi, service excellence, coaching. Kolomnis di berbagai koran & majalah nasional. Serta pernah memandu beberapa program motivasi di TV swasta & kabel. Dan hingga saat ini telah lebih dari 15 tahun menjadi narasumber ahli program “Smart Emotion” di jaringan radio SmartFM, yang disiarkan ke seluruh Indonesia. Beliau pun, bersama timnya di HR Excellency dan MWS Indonesia, telah mengajar lebih dari 10.000 kelas di berbagai perusahaan nasional & multinasional.  Beliau lulusan dari Fakultas Psikologi Univesitas Gadjah Mada (UGM), dan MBA dari City University-Seatlle di Vancouver. Hingga saat inipun, beliau juga sedang menyelesaikan program Doktor Psikologi di Touro University Worldwide (TUW), California, US.

Kontak info training/seminar: 021-3518505 & 021-3862521; Email : info@hrexcellency.com. Website: www.anthonydiomartin.com atau www.hrexcellency.com. Instagram: @anthonydiomartin atau youtube channel: Anthony Dio Martin Official

WA Info Seminar/Training: 081298054929

Read More

Gaya Kepemimpinan Steve Jobs

Belajar Gaya Kepemimpinan Ala Steve Jobs

 

Steve Jobs, pendiri Apple, sudah meninggal di tahun 2011. Namun, setelah meskipun sudah meninggal, gaya kepemimpinan serta inspirasinya masih seringkali dikenal. Ia membangun perusahaan raksasa Apple dari garasi. Produknya sampai sekarang masih tetap luara biasa. Nah, diskusi kali ini adalah membahas bagaimana sih gaya kepemimpinan Steve Jobs yang sesungguhnya.

 

Sebenarnya ada yang mengatakan, gaya kepemimpinan Steve Jobs itu visioner, transformatif, dll. Tapi, ada juga yang menyebutnya sebagai pemimpin autokratis atau autokratik (autocratic). Nah, seperti apakah gaya kepemimpinan yang autokratik tu? Apakah sama dengan diktator? Nah, inilah yang mau kita kupas dari gaya kepemimpinannya. Simak yuk pembahasannya!

 

Watch and be inspired!

Read More

4 Pelajaran Motivasi Penting Dibalik Viralnya Prestasi Putri Ariani di Ajang America Got Talent

Pelajaran Motivasi Penting Dibalik Viralnya Prestasi Putri Ariani di Ajang America Got Talent

 

Berita soal Putri Ariani sedang viral. Dari yang tadinya sudah menang di Indonesia's Got Talent 2014, Putri Ariani mencoba di ajang America Got Talent. Penampilannya luar biasa. Sampai-sampai, Simon Cowell memberikan golden buzzer atas penampilannya Putri Ariani dengan suarannya yang keren. Kisah viralnya memberikan inspirasi, motivasi dan juga kebanggaan bagi negeri kita. Meski kondisinya dianggap mengalami disabilitas, tapi justru itulah yang membuatnya luar biasa. Putri Ariani menjadi motivator bagi kita semua. Bagaimana kondisi tubuh tidak menjadi ALASAN kekurangan, tapi ASA buat berhasil! Ada beberapa poin lagi yang harusnya jadi pembelajaran kita yang saya sharingkan disini.

 

Perjalanan masih panjang. Semoga sukses buat Putri Ariani!

 

Salam Antusias!

Read More

Begini Bedanya Mental ORANG SUKSES vs Mental ORANG GAGAL

Begini Bedanya Mental Orang Sukses vs Mental Tidak Sukses alias Orang Gagal!

 

Mau tahu nggak bedanya ORANG SUKSES dibandingkan ORANG TIDAK SUKSES, atau yang sering GAGAL hidupnya? Ini bukan soal kesempatan, potensi atau keberuntungannya orang sukses. Tapi, ini persoalan, pada saat dihadapkan pada satu situasi yang sama, orang yang sukses akan merespon dengan cara yang berbeda dengan orang yang tidak sukses.

 

Nah, kali ini bercermin dari pengalaman, saya ingin membagikan ide mengapa ada orang yang mentalnya lebih berhasil dibandingkan dengan mereka yang tampaknya gagal melulu! Dimanakah perbedaannya. Nah di video kali ini, kita kupas ya!

 

Be a successful person!

Read More

GRIT: Bagaimana Rahasianya Agar KUAT MENTAL Menghadapi Kesulitan, Masalah & Tantangan Hidupmu?

Bagian dari Seri Training Online:

*Milikilah GRIT: Bagaimana Rahasianya Agar KUAT Menghadapi Kesulitan, Masalah & Tantangan Hidupmu?*

 

Sejak diperkenalkan dan ditulis oleh Angela Lee Duckworth, istilah GRIT menjadi sangat populer. Inilah modal buat menjadi sukses dan berhasil.

Inilah bagian dari rekaman pendek training online, sekaligus contoh proses training dari awal hingga akhir.

 

GRIT adalah bicara soal kegigihan atau ketahanan mental.  Dalam seri ini, setelah membaca bukunya Angela Lee Duckworth saya mengartikan GRIT sebagai:

G=Give explanation, bagaimana kamu memberikan penjelasan soal kesulitanmu

R=Reach, bagaimana kesulitan itu mengjangkau aspek lain dalam hidupmu

I=Internal Dialogue, bagaimana pervakapan di kepalamu saat kesulitan dan kejadian ini

T=Tenacity to make the bert, bagaimana Anda menciptakan yang terbaik dari yang ada

 

Semoga Anda memiliki GRIT yang tinggi!

 

Salam Antusias!

Read More

Kisah Dibalik Buku "21 Sales Powerful Stories & Cartoon" Yang Saya Tulis Bersama Max Sandy

Kisah Dibalik Buku "21 Sales Powerful Stories & Cartoon" Yang Saya Tulis Bersama Max Sandy

 

Bersama dengan Bro Max Sandy, saya pernah menulis buku yang berjudul, "21 Powerful Stories & Cartoon". Buku ini lahir dari sebuah kekecewaan dan berharap buku ini bisa jadi inspirasi berharga buat para sales. Makanya, buku ini lantas ditulis. Harapannnya buku ini bisa jadi inspirasi berharga buat  para sales.

1. Dapat bacaan dengan kisah yang menarik

2. Dapat pembelajaran sales penting terkait dengan ceritanya

3. Mudah diingat dan dipraktekin!

 

So, inilah sekelumit dibalik buku 21 Sales Stories & Cartoon yang berharga ini!

 

Semoga bisa menginspirasi para sales!

Read More

5 PERTIMBANGAN PENTING SEBELUM RESIGN ATAU KELUAR DARI PERUSAHAAN, Biar Nggak Menyesal!

5 Pertimbangan Penting Sebelum Keluar & Resign Dari Perusahaan, Biar Nggak Nyesal!

 

"Bosan ah kerja disini, mau resign ah!"

"Kayaknya tempat ini udah toxic banget, aku mau keluar aja"

"Ini bukan tempat kerja yang aku idam-idamkan, mesing pindah ke tempat lain".

Seringkali, kita mendengar komentar demikian. Tapi setelah keluar lantas muncul lagi komentar,

"Boleh nggak balik kerja lagi? ternyata di tempat sekarang justru nggak lebih baik!"

Nah, supaya kita nggak buru-buru resign ataupun membuat keputusan yang salah saat keluar, inilah beberapa pertimbangan yang penting sebelum resign. Minimal ada 5 hal yang perlu jadi pertimbangan! Apa sajakah itu?

 

Pikirkanlah matang-matang, sebelum Anda resign!

 

Salam Antusias!

 

https://youtu.be/bBP43A8aVi0

 

Read More

INILAH 5 CIRI PEMIMPIN UNGGUL | Riset & Buku James Kouzes & Barry Posner di Bukunya LEADERSHIP CHALLENGE

INILAH 5 CIRI PEMIMPIN UNGGUL | Riset & Buku James Kouzes & Barry Posner di LEADERSHIP CHALLENGE

 

Kali ini, yuk kita simak 5 ciri pemimpin unggul menurut riset dua akademisi dan pembicara manajemen James Kouzes & Barry Posner. Riset itu ditulis di buku mereka di tahun 1987 yakni THE LEADERSHIP CHALLENGE. Meskipun sudah hampir 35 tahun lebih. Faktanya, apa yg dikatakan oleh kedua profesor ini masih tetap relevan. Bukunya masih dicetak dan masih tetap menginspirasi. Nah, apakah ke 5 karakter itu? Simak penjelasannya di video ini. Pada prinsipnya ada 5 karakter utama pemimpin unggul ini:

1. Menginspirasi visi bersama (Inspire Shared Vision)

2. Menantang proses yang ada (Challenge the Process)

3. Mendorong hati orang (Encouraging the Heart)

4. Memampukan orang lain untuk bertindak (Enabling others to act)

5. Memberikan keteladanan dan jadi role model (Model the way)

 

Buat para leaders dan pemimpin, doaku semoga Anda bisa jadi pemimpin dengan karakter utama seperti itu, yang membuat Anda selalu dikenang dengan manis!

 

Salam Antusias!

 

https://youtu.be/RRSAri6Jqv0

Read More

Membangun MENTAL PEMENANG! Inspirasi sukses menarik dari Lapangan Golf (Meski Anda Tak Suka Golf)

Membangun MENTAL PEMENANG! 

Inspirasi sukses menarik dari Lapangan Golf  (Meski Anda Tak Suka Golf)

Letih? Patah semangat? Kehilangan spirit?

Simak video inspiratif soal Mental Pemenang (Winner Attitude) ini!

Bagaimana sih caranya membangun spirit pemenang (WINNING SPIRIT) dari lapangan Golf? 

Nah, kali ini ada berbagai pembelajaran  dari tokoh Tiger Woods dan inspirasi menarik dari Vince Lombardi buat kita.

Semoga ini bisa jadi inspirasi berharga dalam kehidupan kita.

Keep your motivation high!

Salam Antusias!

Read More

JATUH CINTA SAMA YG LEBIH TUA? FENOMENA OEDIPUS COMPLEX ANALISA KASUS NORMA RISMA - ROZY

JATUH CINTA SAMA YG LEBIH TUA?  FENOMENA OEDIPUS COMPLEX ANALISA KASUS MENANTU SUKA MERTUA 

KISAH TRAGIS NORMA RISMA  &  SUAMINYA ROZY

 

"Kok bisa sih jatuh cinta sama yang lebih tua?"

"Kenapa sih ada yang muda banget kok mau-maunya jalan dengan yang usianya lebih pas jadi bapaknya atau ibunya?"

 

Di tengah kasus Norma Risma-Rozy yang menjadi viral, pertanyaan itu muncul. Kok bisa sih orang jatuh cinta sama yang usianya jauh lebih tua? Malah dengan mertuanya sendiri. Apa nggak mikir?

 

Sebenarnya, dalam psikologi sejak jaman Sigmund Freud di awal tahun 1900-an telah diperkenalkan soal Oedipus Complex. Apa itu Oedipus Complex? Itu adalah kecenderungan orang untuk jatuh cinta atau suka dengan yang usianya lebih tua dari dia? Kalau buat anak cowok namanya Oedipus Complex. Buat yang anak cewek yang jatuh cinta sama lelaki yang lebih tua disebut Electra Complex.

 

Video kali ini menjawab pertanyaan kenapa hal ini muncul? Terus, bagaimana cara menghindari Oedipus Complex ini terjadi?

 

Watch and be inspired!

Read More

TIPS CERDAS EMOSI MEMULAI HARI DGN MORNING MIRACLE & EMOTIONAL PRIMING (Video Training Anthony Dio Martin)

Training EQ Anthony Dio Martin: TIPS CERDAS EMOSI MEMULAI HARI DGN MORNING MIRACLE & EMOTIONAL PRIMING

 

Pernah nggak memulai hari dengan berasa malas dan kesel?

Pernah nggak rasanya nggak mood buat njelanini hari tersebut?

Ingat lho ya, bagaimana energimu akan menentukan bagaimana kondisi moodmu sepanjang hari itu.

So, bagaimana caranya memulai hari dengan energik, mood positif dan bergairah sepanjang hari.

Menurut bukunya The Morning Miracles, Hal Elrod memberikan tips yang disebut dengan SAVERS. Yakni kebiasaan yang akan menyelamatkan hari-hari Anda. Bagaimana caranya?

S=Silencing, berdoa, diam, bermeditasi (5 menit)

A=Affirming, memberikan kata-kata positif pada diri sendiri (5 menit)

V=Visualizing,  mengimajinasikan hal-hal positif (5 menit)

E=Exercising, latihan secara fisik (5 - 10 menit)

R=Reading, baca hal-hal yang positif (5 menit)

S=Scribing, menuliskan hal-hal yang akan dilakukan sepanjang hari itu (5 menit)

Juga ada latihan Emotional Priming Exercise yang bisa menolong kita agar punya mood yang baik. Bagaimana melakukannya?

Ini ada video training oleh Anthony Dio Martin bersama para leaders di Probesco Batch ke-3 dilakukan di Kantor Pusat Probesco, KEM Tower Kemayoran. Ada tipsnya soal Miracle Morining dan Emotional Priming Exercise yang akan dibagikan di video ini!

 

Salam Antusias!

Read More