Rahasia Teknik ANCHORING NLP untuk Menjaga Kondisi Puncakmu
Setiap Hari
Inilah cara membaut dirimu tetap bersemangat dengan tips
dari ilmu NLP yang namanya Anchoring. Apa itu Anchoring dalam ilmu NLP? Dalam
ilmu NLP, Anchoring adalah teknik mengkondisikan diri kita agar tidak
terpengaruh oleh situasi kondisi kita. Agar diri kita tidak terombang-ambingkan
oleh kondisi yang tak menentu. Itulah sebabnya belajar anchoring dalam NLP
artinya kita belajar untuk mengendalikan situasi dan kondisi kita.
Kata anchoring ini ibaratnya kayak jangkar, dimana dengan
adanya jangkar itu membuat kapal tak terombang-ambingkan. Maka, kita pun perlu
menciptakan jangkar positif ini biar kita mampu menciptakan situasi apapun yang
kita inginkan. Agar tak terombang-ambing oleh situasi dan keadaan yang tak
menentu.
Bagaimana tips menciptakan anchoring itu?
1. Kita harus berada dalam situasi atau kondisi yang kita
inginkan, misalkan antusias, semangat.
2. Hadirkan kembali situasi yang kita inginkan itu.
3. Rasanya sampai mendekati puncak perasaan yang kita ingin
ciptakan
4. Lakukan gerakan, atau fokus pada pada sesuatu untuk
mengingatkan perasaan itu, bisa gerakan, benda yang dilihat atau suara, atau
gabungannya.
5. Lakukan berulang-ulang, sampai kita terkondisi.
6. Kalau benar, maka hanya dengan melihat atau menghadirkan
benda itu juga, kita bisa terkondisi.
Semoga kita menghadirkan atau menciptakan lebih banyak lagi
anchoring positif dalam kehidupan kita.
Salam Antusias!
