Review Buku SEKOLAH EMOSI (judul aslinya EMOTIONAL
DISCIPLINE) karya Charles Manz | Seri
Kecerdasan Emosional (EQ)
Ternyata yang namanya emosi, harusnya menjadi sesuatu yang
diajarkan di bangku sekolah. Sejak dini, para siswa harus bisa belajar
mengendalikan emosinya serta perasaannya. Itulah sebannya, banyak sekolah mulai
menekankan pentingnya kecerdasan emosional atau EQ. Kecerdasan emosi atau EQ
bukan cuma soal mengendalikan kemarahan tapi bagaimana mengendalikan perasaan
setiap hari, khususnya saat menghadapi hari-hari yang buruk. Makanya, ada
istilahnya disiplin emosi (emotional discipline).
Dalam buku EMOTIONAL DISCIPLINE yang dalam bahasa
Indonesianya diterjemahkan menjadi SEKOLAH EMOSI ini, Charles Manz bicara soal
bagaimana mengelola emosi di saat krisis dan susah. Nah, ada 5 tahapan
pengendalian emosi yang dia ajarkan. Langkah-langkah inilah yang diajarkan
diberbagai pelatihan tentang emosi. Anda juag bisa mempraktekkannya.
Yuk, semoga video ini membantu kita menjadi pribadi yang
lebih cerdas emosi!
0 komentar:
Posting Komentar